« 美味しさ満載! | トップページ | またまた屋外にてライブさせて頂きます。 »

2010年8月11日 (水)

渇きを潤す。

動ばかりではだめ、
静ばかりでもだめ、

出来る事なら、嬉しいことや楽しいことばかりの中、日々を過ごしていきたいけど、
やっぱりそれだけではだめで、
ときどきは悲しいことや辛いことも必要なのだと思うのです。


そんなわけで、
最近出掛けてばかりだったし、今日は1日お家の中に居て、ゆっくり過ごそうと思っていました

エアコンを切って、
じっとりと汗を滲ませつつ、本を読んだり

与えてもらった素敵なご縁でつながった方からの電話やメールで、嬉しい気持ちになったり

そんな風に、のんびりと穏やかな日を送っていたのですが


自分では気をつけていても、
ときどき交通事故のように運の悪いことが起こったりするもので。

今日は、久しぶりに、そんな種類のことで深く落ち込みました


今後そんな風にならないようにとか、
なんでこうなったんだろうとか、
いつものように、落ち込みつつも、自分なりに改善点はないだろうかと、反省しながら考えるのですが
考えすぎるのも良くないわけで。

気持ちが沈むようなことを、いつまでも考えているのは精神衛生上良くないからと思い直し
事故のような出来事が起こる前までの、嬉しいメールや電話を思い出してみたり、
いつもの穏やかな気持ちに戻ろうとしてみます。

0002 そんな中、聴いていたのがこちら

北欧の音楽ピクニックで、ご一緒させて頂いたシャナヒーさん。
先日写真展に伺ったことの葉さんでも流れていたアルバムです

まず、ジャケットが素敵でしょう???


とっても癒されるのです

例えば、気分が高まって眠れない夜とか、落ち着きたいとき、
本当に、自然に、リラックスさせてくれるんです

私の言葉で上手く伝わるか分からないけど、
『音楽を聴いている』ということを忘れてしまうような感覚。

まるで最初から一体のものだったかのように、違和感なく空気に溶け込んで、知らない間に呼吸と一緒にカラダの中に入ってくるような。

よく、体質改善の食品やサプリメントの宣伝文句になりそうな
『カラダの中からきれいになる』みたいな感じで、
カラダの中から癒してくれる、そんな感じなんです


そんなわけで、今日も勿論その癒しに頼ろうと思って
深く落ち込んでいたし、
ココロがささくれ立ったようになっていたし、
最初は集中力もなく、どこかソワソワした気持ちだった私。

でも、期待通りに、だんだんと沁み込んでくるのが解りました

カラッカラに渇いた土に、水がだんだんと沁み込んでいくような、そんな感じ。

助けられました



今日も本当にありがとう。



                                  伽音


|

« 美味しさ満載! | トップページ | またまた屋外にてライブさせて頂きます。 »

コメント

この記事へのコメントは終了しました。